Benefícios da laranja

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Além da famosa vitamina C, a laranja também oferece ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo, ferro e fibras.

Suas propriedades antioxidantes são seu principal benefício, pois são eficazes na proteção do organismo de radicais livres nocivos.

Além disso, a laranja:

*é energizante, laxante e ajuda na prevenção de infecções;

*controla a pressão sanguínea;

*combate o colesterol;

*melhora os problemas digestivos;

*estimula as funções intestinais;

*previne gripes e infecções;

*reforça as defesas do organismo;

*corrige a acidez excessiva do organismo;

*estimula o sistema circulatório, combatendo inflamações das veias.

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