Suco rosa!

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 Enjoada de suco verde?!

3 receitinhas de suco rosa! Suco que está bombando na Europa!

É só bater os ingredientes no liquidificador e tomar!

 

1º)

1 beterraba pequena, crua e fatiada

1/2 pote de iogurte natural desnatado

1/2 copo (100 ml) de água gelada

Suco de 1 laranja

 

2º)

1 colher de sopa de beterraba crua

1 colher de sopa de goji berry (deixar de molho de véspera para inchar e ficar gordinha e suculenta)

1 colher de sopa de framboesa fresca ou congelada

200 ml de água de coco

50 ml de suco de maracujá ou laranja

 

3º)

1 colher de sopa de beterraba crua

1 colher de sopa de semente de romã

1 colher de sopa de mirtilo fresco ou congelado

1 colher de sopa de folha de hortelã

50ml de suco de uva orgânico ou cranberry light

200 ml de água de coco

 

Fonte: http://gshow.globo.com/programas/caldeirao-do-huck/Coleguinhas/noticia/2014/01/suco-rosa-faz-parte-da-dieta-das-coleguinhas-no-verao-anote-3-receitas.html

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