Que tal um smoothie protéico de café com amêndoas?!

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Ingredientes: 3 colheres (chá) de café solúvel; 2 colheres (chá) de chocolate em pó; 1 scoop de whey protein de chocolate ou baunilha (eu prefiro com o de chocolate!); 2 xí­caras (chá) de leite desnatado; 4 amêndoas; 1/2 copo de cubos de gelo; 3 gotas de adoçante líquido ou sucralose; e canela em pó a gosto. É só bater tudo no liquidificador e servir! Rende 2 copos e fica delicioso!!

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