Batata doce

Vcs gostam de batata doce?? Esse tipo de batata é um ótimo alimento, um carboidrato do bem!! Tem vitamina A, B, C, cálcio, fósforo, potássio, fibras e proteína! Muito usado pelos praticantes de musculação. Olhem uma forma rapidinha e fácil de prepará-la: Lave a batata e perfure-a com um garfo. Enrole-a com papel toalha e a leve ao micro-ondas de 5 a 7 minutos. A seguir, tempere com ervas de sua preferência e azeite. Se quiser doce, adoce com canela e sucralose. Hummm!!

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